<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Cuidado com Você]]></title><description><![CDATA[Cuidado com você]]></description><link>https://www.elisamatile.com.br/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Fri, 19 Jun 2026 09:49:15 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.elisamatile.com.br/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Escrita Terapêutica]]></title><description><![CDATA[A escrita terapêutica é uma prática que usa a escrita como ferramenta para expressar emoções, refletir sobre experiências e aliviar tensões mentais. Ao escrever, o cérebro ativa áreas ligadas à memória e à emoção, o que ajuda a organizar experiências e reduzir o estresse psicológico. É uma prática acessível e sem regras fixas – o importante é escrever com honestidade e sem preocupação com forma ou gramática. James Pennebaker, professor emérito de psicologia da Universidade do Texas em Austin,...]]></description><link>https://www.elisamatile.com.br/post/escrita-terap%C3%AAutica</link><guid isPermaLink="false">6a2817735a28b31bd01ca67d</guid><pubDate>Tue, 09 Jun 2026 14:42:02 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/e84646_f93a880701fb4e6599d9f7d9ac0ab329~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_865,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Elisa Matile</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Ansiedade e Angústia ]]></title><description><![CDATA[Quando falamos de ansiedade e angústia normalmente estamos nos referindo a sentimentos negativos e grande apreensão e muitas vezes...]]></description><link>https://www.elisamatile.com.br/post/ansiedade-e-ang%C3%BAstia</link><guid isPermaLink="false">6733694a31756b3948db5cad</guid><pubDate>Tue, 12 Nov 2024 14:45:07 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/e84646_99b004d6c923480d812d61bd5b0dac4f~mv2.jpg/v1/fit/w_582,h_582,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Elisa Matile</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Traumas Familiares]]></title><description><![CDATA[Lacan aponta que “entre todos os grupos humanos, a família desempenha um papel primordial na transmissão da cultura”. Para isso, dentre...]]></description><link>https://www.elisamatile.com.br/post/traumas-familiares</link><guid isPermaLink="false">66b4ed334c6fe568c12fd039</guid><pubDate>Thu, 08 Aug 2024 17:11:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/e84646_734d1a63845b4f02814864fced2be53f~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Elisa Matile</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Vício em Jogos ]]></title><description><![CDATA[Nos meus acolhimentos, tenho recebido muitas pessoas buscando ajuda para o vício em jogos online mas, afinal de contas, existe vício em...]]></description><link>https://www.elisamatile.com.br/post/v%C3%ADcio-em-jogos</link><guid isPermaLink="false">66a2cd9b4fd9da7f19cba144</guid><pubDate>Thu, 25 Jul 2024 22:11:55 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/efb09080cfef493da4eb168a5098ff1a.jpg/v1/fit/w_1000,h_815,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Elisa Matile</dc:creator></item><item><title><![CDATA[TAG - Transtorno de Ansiedade Generalizada]]></title><description><![CDATA[O transtorno de ansiedade a partir de uma ótica psicanalítica é um retorno à subjetividade, ao questionamento, à complexidade. Uma pessoa...]]></description><link>https://www.elisamatile.com.br/post/tag-transtorno-de-ansiedade-generalizada</link><guid isPermaLink="false">6666e2c6743895032a3357bc</guid><pubDate>Mon, 10 Jun 2024 11:28:26 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/599d5afdcec7458e9a131b2189cfd232.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Elisa Matile</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Síndrome do Pânico]]></title><description><![CDATA[Entenda o que é a síndrome do pânico e como surgem as crises]]></description><link>https://www.elisamatile.com.br/post/s%C3%ADndrome-do-p%C3%A2nico</link><guid isPermaLink="false">6666e1d87b9900bbf77149d1</guid><pubDate>Mon, 10 Jun 2024 11:24:38 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_e6d3f7edd5ec4991a50fb7482ef0f9e7~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Elisa Matile</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Sobre trauma emocionais]]></title><description><![CDATA[Como surgem os traumas emocionais]]></description><link>https://www.elisamatile.com.br/post/sobre-trauma-emocionais</link><guid isPermaLink="false">6654c6bffe942494241dbc8e</guid><pubDate>Mon, 27 May 2024 17:49:45 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/27b832_08cb551a92584e34bf0e1a500e6889ab~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Elisa Matile</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Medo ou fobia? Como tratar?]]></title><description><![CDATA[Qual é a diferença de medo e fobia e como tratar.]]></description><link>https://www.elisamatile.com.br/post/medo-ou-fobia-como-tratar</link><guid isPermaLink="false">6654c2d4d0c0c0b4fd3ddfcc</guid><pubDate>Mon, 27 May 2024 17:40:40 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/27b832_1af792b73ec74eb79b79d620fa875319~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Elisa Matile</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Ansiedade]]></title><description><![CDATA[O que é ansiedade e como ela nos afeta.]]></description><link>https://www.elisamatile.com.br/post/ansiedade</link><guid isPermaLink="false">6654bfe6ec38b1e0c333cf2d</guid><pubDate>Mon, 27 May 2024 17:27:34 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_a3b42d6d335f41e8a0d1c20edf9c6600~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Elisa Matile</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Dias ruins?]]></title><description><![CDATA[será que o dia foi ruim mesmo ou você que ficou remoendo as coisas desagradáveis?]]></description><link>https://www.elisamatile.com.br/post/dias-ruins</link><guid isPermaLink="false">664350b21527d98e283961a3</guid><pubDate>Tue, 14 May 2024 11:56:54 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_9d3649b41a4846dcbdad75dab21bf667~mv2.jpeg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Elisa Matile</dc:creator></item><item><title><![CDATA[O que a dor quer nos dizer?]]></title><description><![CDATA[o que é somatização e como podemos compreender as dores que sentimos]]></description><link>https://www.elisamatile.com.br/post/o-que-a-dor-quer-nos-dizer</link><guid isPermaLink="false">66434fa1ee7ceb6c683783a4</guid><pubDate>Tue, 14 May 2024 11:52:22 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_ebf791758f174574942ccbfbd5fe9f99~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Elisa Matile</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Luto, um processo doloroso porém necessário]]></title><description><![CDATA[o que é o luto e como ele deve ser processado]]></description><link>https://www.elisamatile.com.br/post/luto-um-processo-doloroso-por%C3%A9m-necess%C3%A1rio</link><guid isPermaLink="false">66434ea961a1488d7cbf1b26</guid><pubDate>Tue, 14 May 2024 11:47:21 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/0312728505fb4e589a4019d2cd6a99a7.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Elisa Matile</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Queremos mesmo aquilo que dizemos que queremos?]]></title><description><![CDATA[comece a indentificar as armadilhas da autossabotagem e as maneiras para escapar delas]]></description><link>https://www.elisamatile.com.br/post/queremos-mesmo-aquilo-que-dizemos-que-queremos</link><guid isPermaLink="false">663ccfab87eb81a15c51d597</guid><pubDate>Fri, 10 May 2024 13:29:59 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_8cbf24edcb1143f48bf9dd23c7cf72ed~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Elisa Matile</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Escrever para desafogar]]></title><description><![CDATA[técnica para ajudar a organizar os pensamentos e desafogar as demandas do dia a dia.]]></description><link>https://www.elisamatile.com.br/post/escrever-para-desafogar</link><guid isPermaLink="false">663ccff7549fff1fa9960f83</guid><pubDate>Thu, 09 May 2024 13:31:03 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_70c4f1e3e5294fa5882393f41e7539aa~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Elisa Matile</dc:creator></item></channel></rss>